150 najzdravších potravín na svete
Bowden JonnyV knihe 150 najzdravších potravín na svete uznávaný odborník na výživu a autor niekoľkých bestsellerov Jonny Bowden vyvracia mýty o niektorých potravinách, očisťuje ich neprávom poškodené meno a ponúka vám len čisté fakty, aby ste mohli robiť správne rozhodnutia týkajúce sa potravín, ktoré by ste mali vy a vaša rodina konzumovať. Nijaká potravina vám neposkytne všetko. Čítať ďalej ↓
No najzdravšie potraviny, teda tie, ktoré boli len minimálne upravované, obsahujú hotovú lekáreň plnú výživných látok, fytochemikálií, enzýmov, vitamínov, minerálov, antioxidantov, protizápalových látok a zdraviu prospešných tukov, ktoré vás udržia pri plnom zdraví až do stovky. Zistite, aké je jednoduché nájsť takéto potraviny, a zoznámte sa s rebríčkom najvýživnejších potravín na svete, ktorý zostavilo dvanásť uznávaných odborníkov na výživu.
