3 %
Barefoot: žij naboso! Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi
Pytlová LucieBarefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání.
Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie. Kniha obsahuje: * tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří * výhody a rizika bosé chůze * cvičení na stimulaci chodidel * cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky * základy tejpování * ortopedické vložky – ano nebo ne? * rady pro přechod na barefoot obouvání
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
144
Rok vydania
2020
Jazyk
Čeština
Väzba
Tvrdá väzba / Hardback
EAN
9788027107490
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/140581/barefoot-zij-naboso
Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie. Kniha obsahuje: * tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří * výhody a rizika bosé chůze * cvičení na stimulaci chodidel * cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky * základy tejpování * ortopedické vložky – ano nebo ne? * rady pro přechod na barefoot obouvání
