E-audio
Meditace dalajlamovy kočky
Michie DavidNejedná se přímo o namluvenou audioknihu, ale o meditační pokyny, které jsou úzce spjaté i s titulem DALAJLAMOVA KOČKA A SÍLA MEDITACE!Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates.
Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.
E-audio na stiahnutie v digitálnom formáte
MP3
?
Vydavateľ
Synergie
Verzia
Neskrátená
Dĺžka
1 hod. 16 min.
Zvuk
Čeština
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/103162/meditace-dalajlamovy-kocky
Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.
