Ako hovoriť s deťmi o jedle

Riešenie problémov s jedením u detí od narodenia po adolescenciu Upozornili vás niekedy na to, že si nesmiete dať dezert, kým nezjete zeleninu? Alebo že by ste mali byť za jedlo vďační? Čítať ďalej ↓

Počuli ste, že mama drží diétu a nemôže jesť? Prípadne vám otec povedal, že určite nechcete mať brucho ako on? Možno si to neuvedomujete, ale výroky o jedle sú všadeprítomné a odovzdávate ich svojim deťom. Ak chcete zvládnuť prieberčivosť v jedle a nezvládnuteľné emócie pri stolovaní, kultúru stravovania, zdravý obraz tela svojho dieťaťa či poruchy príjmu potravy, čím skôr by ste mali zmeniť spôsob komunikácie o jedle so svojimi deťmi aj so sebou samým. Ako pomôcť deťom, aby si vypestovali zdravý vzťah k jedlu? Klinická psychologička a odborníčka na poruchy príjmu potravy Dr.Anna Colton vás prevedie kritickými obdobiami od narodenia dieťaťa až po adolescenciu. Vysvetlí vám, ako ste si sami odmalička vytvárali vzťah k jedlu. Poskytne vám aj praktické nástroje, ako si môžu deti vytvoriť pozitívny vzťah k jedlu. Kniha vám pomôže: Získať nástroje na prekonanie problémov s jedením u detí. Poradiť si s úzkosťou, hnevom a stresom v súvislosti so stravovaním. Identifikovať poruchy príjmu potravy a zistiť, kedy treba zasiahnuť. Prelomiť negatívne cykly a vzory pri stravovaní. Vytvoriť u detí pozitívny vzťah k jedlu a ich telu. Užívať si spoločné stolovanie v pokoji a harmónii.