Kancelář v pohybu Krátká cvičení a tipy pro kvalitnější den

Maio Nikol

Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.

Kúpiť na webe Rezervovať v kníhkupectve
Vydavateľ nastole
Počet strán 168
Rok vydania 2025
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788074484698
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/1017885/kancelar-v-pohybu

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie