Místo vejce banán Veganská nejen kuchařka
Balcarová Kateřina, Chládková VeronikaMísto vejce banán? To myslí vážně? Čítať ďalej ↓
Ano, neděláme si legraci. Při pečení nedělního koláče opravdu do těsta místo vejce přidáme rozmačkaný banán. Ke knedlíkům se zelím jíme robi, do bramborového salátu vmícháme sojanézu, tvaroh děláme z... :) A víc nebudeme prozrazovat. Nápady, jak si vegansky upravit běžná jídla, naleznete uvnitř knihy. Kromě toho vám v ní představíme naše oblíbené recepty, poradíme s nákupem surovin a s tím, jak si zajistit dostatek bílkovin, minerálů a vitamínů. Dozvíte se, jak je to s kosmetikou, přečtete si rozhovory s veganskými sportovci a dostanete tipy na zajímavé zdroje informací. U toho všeho ale myslete na to, že veganství je sice chutný a zdravý směr stravování, jeho podstata však spočívá v respektu ke všem živým tvorům.
