18 %
Usmíření. Jak uzdravit své vnitřní dítě
Hanh Thich NhatZenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, jak trénink všímavosti podporuje rovnováhu duševního zdraví. Tranformujte své vědomí k lepšímu životu Kniha Usmíření se zaměřuje na uvědomění našich emocí a nabízí konkrétní postupy k obnovení poškozených vztahů prostřednictvím meditací a cvičení, která pomohoutransformovat vědomí a bolest, kterou mnozí z nás zažili jako děti.
Usmíření ukazuje, jak se zlost, smutek a strach mohou proměnit v radost a klid, a rovněž učí, jak dýchat, objevovat, přemýšlet a mluvit o našich silných emocích. Kniha je psaná pro širokou veřejnost a je přístupná lidem ze všech prostředí i duchovních tradic.
Vydavateľ
Anag
Počet strán
168
Rok vydania
2015
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788072639496
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/80349/usmireni-jak-uzdravit-sve-vnitrni-dite
Usmíření ukazuje, jak se zlost, smutek a strach mohou proměnit v radost a klid, a rovněž učí, jak dýchat, objevovat, přemýšlet a mluvit o našich silných emocích. Kniha je psaná pro širokou veřejnost a je přístupná lidem ze všech prostředí i duchovních tradic.
