Zvládněte stres metodou Inner Game - CD MP3 (audiokniha)

5 %

Zvládněte stres metodou Inner Game - CD MP3 (audiokniha) Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability

Gallwey Timothy W.

Lidé jsou často přesvědčeni, žeúroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie.

Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávatv obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Kúpiť na webe Rezervovať v kníhkupectve
Vydavateľ Lumeni
Verzia Skrátená
Dĺžka v minútach 6 hod. 27 min.
Rok vydania 2012
Zvuk Čeština
EAN 8595608690057
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/71163/jak-se-vyrovnat-s-nastrahami-zivota-a-dosahnout-vnitrni-stability-2
Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávatv obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Ďalšie z kategórie iné