Vydavateľ Grada Publishing
Počet strán 320
Rok vydania 2022
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788027134434
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/172245/sebeobrana
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie