18 %
Bike & Cook Kulinářská příručka pro správné cyklisty
Kekuszová Marta, KoŁodziejczyk Tomasz PaveŁ, Podkowská JagodaÚžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc.
Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
Prekladateľ
Kolouchová Barbora
Vydavateľ
Alpha
Počet strán
288
Rok vydania
2021
Jazyk
Čeština
Väzba
Tvrdá väzba / Hardback
EAN
9788087529522
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/152449/bike-cook
Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
