5 %
Cvičení pro zdravá záda. Anatomie Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce
Striano PhilipKompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete.
Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Vydavateľ
CPress
Počet strán
160
Rok vydania
2022
Jazyk
Čeština
Väzba
Tvrdá väzba / Hardback
EAN
9788026442547
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/101981/cviceni-pro-zdrava-zada-anatomie
Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
