Joga - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek

5 %

Joga - Rýchlo a ľahko. 5 minút cvičenia pre kohokoľvek, kedykoľvek, kdekoľvek

Brown Christina

Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek.

Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná učiteľka jogy a autorka Christina Brown prináša päťminútové zostavy cvičení. Zacvičte si ráno, cez obed alebo cez víkend a naozaj kdekoľvek – v parku, doma, pri počítači či vo vlaku. Vyberte si cvičenie podľa toho, či sa chcete zbaviť stresu, zlepšiť si náladu alebo dodať energiu. Jogové zostavy z tejtoknihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.

Vydavateľ Slovart
Počet strán 128
Rok vydania 2012
Jazyk Slovenčina
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788055601120
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/8298/joga-rychlo-a-lahko-5-minut-cvicenia-pre-kohoko
Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná učiteľka jogy a autorka Christina Brown prináša päťminútové zostavy cvičení. Zacvičte si ráno, cez obed alebo cez víkend a naozaj kdekoľvek – v parku, doma, pri počítači či vo vlaku. Vyberte si cvičenie podľa toho, či sa chcete zbaviť stresu, zlepšiť si náladu alebo dodať energiu. Jogové zostavy z tejtoknihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie