Masáže celého těla

5 %

Masáže celého těla

Floydová Esme, Wills Paul

Masáž těla, která je jednou z nejoblíbenějších metod k odstraňování fyzického ipsychického napětí a úzkostných stavů, je bezpečná, jednoduchá a vysoce účinná. Tento kompletní a přehledný průvodce představuje ideální úvod pro každého, kdo chce zvládnout profesionální techniky masáže a praktikovat je na sobě samém, na svých přátelích anebo rodinných příslušnících.

Naučte se masírovat všechny části těla - záda, šíji, ramena, hruď, břicho, ruce a nohy. Techniky masáží, popsané krok za krokem, jsou doplněny základními anatomickými informacemi. V této knize jsou také popsány techniky automasáže k zmírnění bolestí zad, bolestí hlavy, k prevenci i ošetření poranění z opakované námahy i namožených svalů. Podle této knihy se můžete buďto zaměřit rovnou na konkrétní partie těla, anebo ji můžete přečíst od začátku do konce, tak abyste se seznámili s celou problematikou masáže těla.

Vydavateľ Svojtka & Co.
Počet strán 128
Rok vydania 2009
Jazyk Čeština
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
EAN 9788025601495
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/41353/masaze-celeho-tela
Naučte se masírovat všechny části těla - záda, šíji, ramena, hruď, břicho, ruce a nohy. Techniky masáží, popsané krok za krokem, jsou doplněny základními anatomickými informacemi. V této knize jsou také popsány techniky automasáže k zmírnění bolestí zad, bolestí hlavy, k prevenci i ošetření poranění z opakované námahy i namožených svalů. Podle této knihy se můžete buďto zaměřit rovnou na konkrétní partie těla, anebo ji můžete přečíst od začátku do konce, tak abyste se seznámili s celou problematikou masáže těla.

Ďalšie z kategórie zdravie