V knihe nájdete viac ako osemdesiat najdôležitejších tém týkajúcich sa materstva na jednom mieste, napríklad: • ako sa počas tehotenstva udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, • čo počas tehotenstva nakúpiť sebe a svojmu bábätku, • ako byť s bruškom v bezpečí za každých okolností, • ako sa dôkladne pripraviť na pôrod a šestonedelie.
„Nápad napísať túto knihu vzišiel z mojej skúsenosti s materstvom – podnietil ho pocit chaosu z nedostatku dostupných informácií pre rodičov. Bola som zahltená množstvom pochybných, nedôveryhodných internetových článkov. Takisto som mala dojem, že mnohé z nich sú prehnane detailné, príliš vedecké a často neaktuálne. Chcela som tieto poznatky zosystematizovať a zaktualizovať – prispôsobiť ich súčasným podmienkam matiek. Keď som sa stala mamou ja, takáto kniha mi chýbala.“ – Barbara Falenta – autorka projektu Mamy mamám