Vydavateľ CPress
Počet strán 144
Jazyk Čeština
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/178411/jak-porozumet-bolestem-zad-2
Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Ďalšie z kategórie zdravie