na sklade
novinka
BodyTalk 365 jemných pohybových praktík, ktoré vás dostanú z hlavy späť do tela
Hornthal EricaMnohí z nás kráčajú životom s pocitom odlúčenia, akoby sme boli odrezaní od svojho tela aj od prítomnosti. V takomto svete je takmer nemožné zotrvať v prítomnom okamihu a ešte náročnejšie je cítiť sa naozaj prítomní vo vlastnom tele. Čítať ďalej ↓
Po rokoch straty kontaktu so svojím fyzickým ja sa myšlienka na obnovenie zdravého spojenia môže zdať ako nedosiahnuteľný cieľ. No ak nedokážeme vnímať svoje pocity, nikdy skutočne nepochopíme, čo sa v hĺbke duše odohráva. BodyTalk je jedinečný láskavý sprievodca na ceste k obnove spojenia so svojím telom a k návratu k sebe samému.
Počas 365 dní vás certifikovaná tanečno-pohybová terapeutka Erica Hornthal vedie k budovaniu priateľstva so svojím telom, či už k nemu pristupujete s jemnosťou po prvý raz, alebo si želáte tento vzťah ešte viac prehĺbiť. Vďaka každodenným pohybovým cvičeniam, vedomým reflexiám a cielene zameraným podnetom budete môcť: • znovuobjaviť spojenie so svojím telesným bytím, • naučiť sa plynule prechádzať cez náročné emócie a pocity, • nájsť rovnováhu a obnoviť pocit vitality.
Môžete objaviť stabilitu a istotu vo svojom vnútri, odhaliť svoju hodnotu aj sebadôveru. Vaše telo k vám neustále prehovára. Ste pripravení začať ho naozaj počúvať?
Počas 365 dní vás certifikovaná tanečno-pohybová terapeutka Erica Hornthal vedie k budovaniu priateľstva so svojím telom, či už k nemu pristupujete s jemnosťou po prvý raz, alebo si želáte tento vzťah ešte viac prehĺbiť. Vďaka každodenným pohybovým cvičeniam, vedomým reflexiám a cielene zameraným podnetom budete môcť: • znovuobjaviť spojenie so svojím telesným bytím, • naučiť sa plynule prechádzať cez náročné emócie a pocity, • nájsť rovnováhu a obnoviť pocit vitality.
Môžete objaviť stabilitu a istotu vo svojom vnútri, odhaliť svoju hodnotu aj sebadôveru. Vaše telo k vám neustále prehovára. Ste pripravení začať ho naozaj počúvať?
