Emoce na uzdě Pochopte svůj strach, hněv i zamilovanost
Windscheid LeonPoznejte svou největší sílu – své emoce. Cítit znamená být člověkem. Čítať ďalej ↓
Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak málo.
Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například: - proč může být strach užitečný, - co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme, - jaká je pravda o věčné lásce, - a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v žaludku.
Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci. Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu, jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.
Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například: - proč může být strach užitečný, - co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme, - jaká je pravda o věčné lásce, - a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v žaludku.
Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci. Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu, jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.
