na sklade
Zdravá chodidla, zdravá záda Jak fungovat do 100 let
Ďurán Tomáš, Strnadová VěraObjevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Čítať ďalej ↓
Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Vydavateľ
nastole
Počet strán
200
Rok vydania
2025
Jazyk
Čeština
Väzba
Tvrdá väzba / Hardback
EAN
9788074484407
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/1017053/zdrava-chodidla-zdrava-zada
Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
