Jóga. Zdokonaluji se v józe

10 %

Jóga. Zdokonaluji se v józe

Lysebeth André Van

Táto práca voľne nadväzuje na knihu Učím sa jogu (Argo 1998) -, ktorú čitateľ dostáva do ruky prvýkrát v plnom rozsahu (predchádzajúce, krátená vydanie vyšla pod názvom Cvičíme jogu), tvorí logický prechod od hathajógy k radžajóze. V knihe nájdeme rad ďalších ásan, o ktoré je možné doplniť už zvládnutú sériu, asi tretina texte je venovaná jóginově životospráve (dôraz je kladený na zažívanie, relaxáciu, niektoré zvláštne hygienické návyky a na pokyny týkajúce sa spánku).

V poslednej, v predchádzajúcich slovenských vydaniach z väčšej časti vypustené časti, sa čitateľ zoznámi so základmi jogy mentálne, predovšetkým s koncentračnými cvičeniami a technikami meditácie.

Vydavateľ Argo
Počet strán 304
Rok vydania 2017
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788025721858
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/64027/zdokonaluji-se-v-joze
V poslednej, v predchádzajúcich slovenských vydaniach z väčšej časti vypustené časti, sa čitateľ zoznámi so základmi jogy mentálne, predovšetkým s koncentračnými cvičeniami a technikami meditácie.

Ďalšie z kategórie východné