Jóga pro zdravé emoce a imunitu Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou

Akyolová Aylin

Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány.

Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené k pěti skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní. Autorka v knize také popisuje přístupy staré tisíce let, které současná doba znovu objevuje – tedy význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka. A také roli emocí, kterou hrají v prožití harmonického a spokojeného života. „Potenciál a síla, která je skrytá v každém z nás, je větší, než se domníváme.“ Autorka Aylin K. Akyolová je lektorkou jógy, věnuje se také zdravé výživě. Působí v Praze. Její lekce naleznete na www.yogalinaylin.com.

Kúpiť na webe Rezervovať v kníhkupectve
Vydavateľ CPress
Počet strán 160
Rok vydania 2021
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788026437147
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/157682/joga-pro-zdrave-emoce-a-imunitu-2
Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené k pěti skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní. Autorka v knize také popisuje přístupy staré tisíce let, které současná doba znovu objevuje – tedy význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka. A také roli emocí, kterou hrají v prožití harmonického a spokojeného života. „Potenciál a síla, která je skrytá v každém z nás, je větší, než se domníváme.“ Autorka Aylin K. Akyolová je lektorkou jógy, věnuje se také zdravé výživě. Působí v Praze. Její lekce naleznete na www.yogalinaylin.com.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie