Strach, tréma, obavy a návody jak na ně
Toman IvoTato kniha mění strašpytly na hrdiny…Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit.
Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu.Chcete vědět:Proč máme různé strachy?Kdy je strach dobrý?Jak "přeprogramovat" strach?Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte?Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky?Jak je to se strachem a vírou v boha?Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu?Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy?Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím?Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem.
