E-kniha
novinka
Povedz nie svojmu telefónu
Marshall BradBerieš do ruky telefón hneď po prebudení? A čo večer pred spaním? Čítať ďalej ↓
Je načase zmeniť to! Psychológovia Brad Marshall a Lindsay Hassock čerpajú z viac než dvadsaťročných skúseností a prinášajú najnovšie poznatky o tom, ako sa „odpojiť" od svojho mobilu. Zistíš, ako telefón vplýva na tvoj mozog a telo. Naučíš sa vytvoriť si k nemu vzťah podľa vlastných pravidiel. Osvojíš si jednoduché, zdravé a hlavne trvalé návyky pri používaní obrazoviek. Desať praktických krokov ti pomôže odpútať sa od telefónu a rady na konci každej kapitoly ti ukážu, ako tráviť menej času na mobile a viac času činnosťami, ktoré ťa tešia.
E-kniha na stiahnutie v digitálnom formáte
PDF
?
Vydavateľ
Slovart
Počet strán
96
Jazyk
Slovenčina
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/1026132/povedz-nie-svojmu-telefonu-2
Je načase zmeniť to! Psychológovia Brad Marshall a Lindsay Hassock čerpajú z viac než dvadsaťročných skúseností a prinášajú najnovšie poznatky o tom, ako sa „odpojiť" od svojho mobilu. Zistíš, ako telefón vplýva na tvoj mozog a telo. Naučíš sa vytvoriť si k nemu vzťah podľa vlastných pravidiel. Osvojíš si jednoduché, zdravé a hlavne trvalé návyky pri používaní obrazoviek. Desať praktických krokov ti pomôže odpútať sa od telefónu a rady na konci každej kapitoly ti ukážu, ako tráviť menej času na mobile a viac času činnosťami, ktoré ťa tešia.
