Celým tělem naboso

10 %

novinka

Celým tělem naboso Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Bowmanová Katy

Čo všetko modernému človeku spôsobuje bežná obuv a umelé prostredie, v ktorom sa pohybuje? Ako bezpečne prejsť na minimalistickú obuv a získať obrovský úžitok z uvoľnenie a vyslobodenie chodidiel?

Vhodným výberom obuvi pozitívne ovplyvníte svoje zdravie a prirodzený pohyb celého tela. Ako môžete dosiahnuť voľný pohyb, keď máte desiatky rokov zviazané nohy? Táto kniha pomôže bezpečne a účinne prejsť na minimalistickú obuv a získať obrovský úžitok z vyslobodenia chodidiel. Kniha obsahuje dvadsiatku cvičení so sprievodnými fotografiami a je skvelou príručkou pre všetkých, ktorí by chodidlám radi vrátili funkčnosť, a tým prirodzene zlepšili zdravie celého tela.

Vydavateľ DharmaGaia
Počet strán 198
Rok vydania 2017
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788074360695
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/102114/celym-telem-naboso
Vhodným výberom obuvi pozitívne ovplyvníte svoje zdravie a prirodzený pohyb celého tela. Ako môžete dosiahnuť voľný pohyb, keď máte desiatky rokov zviazané nohy? Táto kniha pomôže bezpečne a účinne prejsť na minimalistickú obuv a získať obrovský úžitok z vyslobodenia chodidiel. Kniha obsahuje dvadsiatku cvičení so sprievodnými fotografiami a je skvelou príručkou pre všetkých, ktorí by chodidlám radi vrátili funkčnosť, a tým prirodzene zlepšili zdravie celého tela.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie