Vydavateľ nastole
Počet strán 248
Rok vydania 2025
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788074484971
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/1019033/unava-neni-normalni
Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Jak se naše energie tvoří, kde se ztrácí a jak ji můžeme obnovit. V osobním a srozumitelném stylu kniha přináší propojení nejnovějších poznatků o mitochondriích, světle, spánku, stresu a emocích s hlubšími principy rovnováhy, autenticity a vědomého života. Nejde o rychlé návody, ale o mapu, která čtenáři pomůže znovu se napojit na zdroje své vnitřní síly – fyzické, i duševní.

Ďalšie z kategórie zdravie