Umění učit a žít bez stresu Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy
Maxa RadekRole učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů.
• Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? Čítať ďalej ↓
• Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? • Jak zatočit s již vzniklým stresem?
Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
192
Rok vydania
2025
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788027159741
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/1018526/umeni-ucit-a-zit-bez-stresu
• Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? • Jak zatočit s již vzniklým stresem?
Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
