Rozhodni sa odpustiť

Rozhodni sa odpustiť je príručka sebarozvoja pre ľudí, ktorých niekto zranil, a teraz sú uväznení vo víre hnevu, depresie a zatrpknutosti. Robert D. Entright, tvorca prvého vedecky podloženého programu na odpustenie v USA, ukazuje, ako môže odpustenie zredukovať úzkosti a depresiu a rozvinúť sebaúctu a nádej.

Táto prevratná štúdia demonštruje, ako vhodné odpustenie pomôže najmä človeku, ktorý odpustí. Kniha plná múdrosti a láskavého povzbudenia vedie čitateľa na ceste pokoja. Dr. Enright dôsledne odlišuje odpustenie od „pseudoodpustenia" a uisťuje čitateľov, že odpustiť neznamená naďalej akceptovať ubližovanie. Dokonca ani obnoviť s vinníkom vzťah. Namiesto toho povzbudzuje čitateľa, aby sa konfrontoval s vlastným hnevom, uvoľnil svoju bolesť, daroval dar odpustenia a získal tak späť svoj život. Robert D. Enright, PhD. je profesor psychológie na University of Wisconsin-Madison. Je autorom viac ako 80 publikácií a od roku 1985 bol vedúcim vedeckých štúdií o odpustení a jeho účinkoch. Jeho práce na túto tému boli uverejnené v Time, McCall´s, Wall Street Journal, Washington Post, Chicago Tribune a v los Angeles Times. Objavil sa v programoch ABC 20/20, NBC Nightly News a v mnohých ďalších televíznych a rozhlasových programoch. Odborný konzultant pre slovenský preklad: PhDr. Eva Heftyová, PhD.