Jóga v rytmu života
Krejčík VáclavÚspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Čítať ďalej ↓
Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení jógovýchpozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: \\ Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu \\' Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí \\' Program pro uvolnění kyčlí. '
