Cholesterol
Meier Ralf
Prirodzená regulácia hodnôt krvného tuku. Naše telo produkuje cholesterol a v rôznom množstve ho prijíma v potrave.
Tento užitočný poradca vám spoľahlivo pomôže rozlišovať 'dobrý' cholesterol od 'zlého' a vysvetlí, ako pomocou správnej výživy a dostatku pohybu s cholesterolom suverénne hospodáriť. S tabuľkami živín, tipmi na upevnenie kondície a múdrymi receptami dokážete mať aj vysvoju hladinu cholesterolu pod kontrolou.