Běh na lyžích
Soumar Libor, Bolek EmilNové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
titul je vypredaný
6,71 €
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
124
Rok vydania
2012
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788024739663
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/25524/beh-na-lyzich
