Vytrvalost

10 %

na sklade

Vytrvalost Mysl, tělo a pozoruhodně pružné limity lidské výkonnosti

Hutchinson Alex

Fascinující a vyčerpávající zkoumání podstaty lidské vytrvalosti a tajemství lidské výkonnosti pro fanoušky knih Sportovní gen, Zrozeni k běhu a Houževnatost. Od maratonu v čase pod dvě hodiny po zdolání Mount Everestu – fascinují nás extrémy lidské výkonnosti, jimiž neustále testujeme své fyzické i psychické hranice.

Jak vysoko se může člověk dostat, jak daleko a jak rychle? A co individuální potenciál: co určuje naše limity? Po léta určovala odpověď fyziologie: velikost srdce, kapacita plic a svalová síla. V posledních deseti letech však vlna dramatických objevů moderní vědy o vytrvalosti zcela převrátila naše chápání lidských limitů. Kniha Vytrvalost tyto poznatky poprvé zpřístupňuje široké veřejnosti: To, jak daleko můžeme dojít, určuje mozek – což znamená, že se vždy můžeme posunout dál. Hutchinson, elitní běžec na dlouhé tratě, shrnuje stav vědeckého poznání o tom, jak porozumět lidské únavě, a představuje novou sportovní psychologii, která využívá mozkové elektrody, počítačový trénink i podprahová sdělení. Popisuje také překvapivé nové objevy zvyšující výkonnost dnešních sportovců a ukazuje, jak může kdokoli využít tyto taktiky k posílení vlastní výkonnosti – a dostat tak ze svého těla maximum.

Kúpiť na webe Rezervovať v kníhkupectve
Vydavateľ Mladá fronta
Počet strán 328
Rok vydania 2021
Jazyk Čeština
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
EAN 9788020448897
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/158159/vytrvalost-2
Jak vysoko se může člověk dostat, jak daleko a jak rychle? A co individuální potenciál: co určuje naše limity? Po léta určovala odpověď fyziologie: velikost srdce, kapacita plic a svalová síla. V posledních deseti letech však vlna dramatických objevů moderní vědy o vytrvalosti zcela převrátila naše chápání lidských limitů. Kniha Vytrvalost tyto poznatky poprvé zpřístupňuje široké veřejnosti: To, jak daleko můžeme dojít, určuje mozek – což znamená, že se vždy můžeme posunout dál. Hutchinson, elitní běžec na dlouhé tratě, shrnuje stav vědeckého poznání o tom, jak porozumět lidské únavě, a představuje novou sportovní psychologii, která využívá mozkové elektrody, počítačový trénink i podprahová sdělení. Popisuje také překvapivé nové objevy zvyšující výkonnost dnešních sportovců a ukazuje, jak může kdokoli využít tyto taktiky k posílení vlastní výkonnosti – a dostat tak ze svého těla maximum.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie