Myšlením k dlouhověkosti Jak každým dnem mládnout na těle i na duchu

Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližšími, a to tím, že se začnete řídit doporučeními uznávaného lékaře Daniela G. Amena.

Jeho jednoduchý,a přesto zlomový program, který vypracoval na základě své mnohaleté lékařské praxe, vás naučí, jak: povzbudit paměť, náladu, pozornost a energii, snížit riziko Alzheimerovy choroby i jiných forem demence, jak jíst tak, abyste žili déle, jak redukovat vnější známky stárnutí a vylepšit svou pleť, jak léčit poškození mozku způsobená zraněním, mrtvicí, zneužíváním léků či působením vnějších jedů, jak výrazně zvýšit šanci na dlouhý život a mladistvý vzhled. DANIEL G. AMEN, M.D., je klinický neurolog, psychiatr a expert na zobrazování mozku, který stojí v čele světově proslulých Amenových klinik. Je váženým členem Americké psychiatrické asociace a přednáší o psychiatrii na Lékařské fakultě Kalifornské univerzity. Publikoval 45 vědeckých článků a vytvořil mnoho audio i video programů. Je autorem dvaceti osmi bestsellerů, například Change Your Brain, Change Your Life, Magnificent Mind of Any Age, Change Your Brain, Change Your Body a The Amen Solution. Dr. Amen je mimo jiné i autorem průkopnickéstudie o poškození mozku bývalých hráčů amerického fotbalu. Je mezinárodně uznávaným řečníkem a veřejnoprávní televize odvysílala již šest jeho pořadů s lékařskou tematikou, kde byly hosty známé osobnosti.