Cviky, které léčí

5 %

Cviky, které léčí

Drouin Jean, Pedneault Denis, Poirier Robert

Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet.

Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se naopak vyhnout, a která cvičení máte provádět s ohledem na omezení způsobená bolestí, kterou cítíte. Vaše cesta za uzdravením právě začíná…

Vydavateľ Ikar CZ
Počet strán 256
Rok vydania 2016
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788075491268
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/100131/cviky-ktere-leci
Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se naopak vyhnout, a která cvičení máte provádět s ohledem na omezení způsobená bolestí, kterou cítíte. Vaše cesta za uzdravením právě začíná…

Ďalšie z kategórie zdravie