Posilování středu těla. Anatomie

5 %

Posilování středu těla. Anatomie Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Ellsworth Abigail

Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu.

Vydavateľ CPress
Počet strán 161
Rok vydania 2014
Jazyk Čeština
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
EAN 9788026403531
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/14798/vas-ilustrovany-pruvodce-k-vybudovani-silnych-svalu-stredu-tela

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie