5 %
Jídlo pro váš mozek. Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích
Barnard Neal D.Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte.
Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
Vydavateľ
Bizbooks
Počet strán
280
Rok vydania
2014
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788026501862
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/8214/jidlo-pro-vas-mozek-chrante-svou-mysl-a-posilte-p
Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
