3 %
Kondiční trénink pro bojové sporty. Rozvoj speciální síly
Pavelka Radim, Reinders AndréPublikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.
Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
168
Rok vydania
2015
Edícia
Sport
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788024754161
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/80116/kondicni-trenink-pro-bojove-sporty-rozvoj-specialni-sily
Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
