Běžecká čítanka Miloše Škorpila

5 %

Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Škorpil Miloš

Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim.

Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a nemučením.

Vydavateľ Malvern
Počet strán 88
Rok vydania 2012
Jazyk Čeština
Väzba Mäkká väzba / Paperback
EAN 9788087580165
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/2964/bezecka-citanka-milose-skorpila
Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a nemučením.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie