Cvičení pro zdravá záda

5 %

Cvičení pro zdravá záda

Fielding Deborah, Fielding Simon

Kniha Cvičení pro zdravá záda obsahuje cenné rady a cvičební programy, které mohou napomoci rychlejšímu zotavení a zabránit opakování těchto potíží v budoucnosti. Pomocí srozumitelných fotografií znázorňujících krok za krokem každý cvik vás provede radou pečlivě odstupňovaných cvičebních programů vytvořených speciálně tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a možnostem - cvičební programy obsažené v knize vyhovují všem věkovým skupinám a fyzickým schopnostem.

Najdete zde nejen cviky vhodné na pracovišti či na cestách, ale i doporučení na relaxaci, správné držení těla, zdravějšíživotní styl a rady, jak problémům se zády předcházet.

Vydavateľ Svojtka & Co.
Počet strán 176
Rok vydania 2010
Jazyk Čeština
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
EAN 9788025602584
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/27770/cviceni-pro-zdrava-zada
Najdete zde nejen cviky vhodné na pracovišti či na cestách, ale i doporučení na relaxaci, správné držení těla, zdravějšíživotní styl a rady, jak problémům se zády předcházet.

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie