Jóga - sestavování lekcí

Stephens Mark

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

E-kniha na stiahnutie v digitálnom formáte PDF ?
13,54 €
 

Titul je dostupný ihneď na stiahnutie
Vydavateľ CPress
Počet strán 416
Jazyk Čeština
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/120527/joga-sestavovani-lekci

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie