Zázrak jménem hořčík Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!

Deanová Carolyn

Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebovám pomůže mírnit jejich projevy.

Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit.Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě.V knize objevíte a dozvíte se:• jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit,• informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy,• stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý,• které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí,• proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku,• o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají,• o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně.

Dostupné na stiahnutie v digitálnych formátoch EPUBMOBI ?
7,10 €
 

Titul je dostupný ihneď na stiahnutie
Vydavateľ Jota
Počet strán 368
Jazyk Čeština
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/113787/zazrak-jmenem-horcik-2
Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit.Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě.V knize objevíte a dozvíte se:• jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit,• informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy,• stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý,• které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí,• proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku,• o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají,• o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně.

Ďalšie z kategórie zdravie