Život ve stylu lagom. Švédský způsob života Rovnováha-harmonie-krása-dostatek

LAGOM – švédská filozofie rovnováhy. Milujete vše skandinávské?

Osvojili jste si dánský fenomén HYGGE (užívání si krásných maličkostí v životě, obklopení skvělými lidmi, příjemnou atmosféru)? Tak teď je ten pravý čas podívat se na jednu ze základních filozofií Švédska – lagom. Nejlépe ji můžeme popsat jako „ne příliš mnoho, ne příliš málo, prostě akorát“. V praxi jde o rovnováhu. A není to TO, co všichni hledáme? Elisabeth Carlsson, Švédka žijící mnoho let ve Velké Británii, nám v této nádherné malé knížce velikosti „tak akorát do kapsy“ dovolí nahlédnout do tajů obdivuhodného švédského životního stylu a ukáže nám, jak být trochu více lagom. Vysvětluje, co lagom pro Švédy znamená, a také zkoumá souvislost se všemi oblastmi našeho života: od oddělení práce a osobního života pomocí správného rozvržení času po naše stravovací návyky (abychom se o nic nepřipravili, ale zároveň se vyhnuli plýtvání a přílišnému přejídání). Ukazuje nám to, co dělá domov více lagom, co se stylu a funkce týče, a jak se udržitelně o domov starat. Dále autorka nabízí rady, jak pečovat o tělo pomocí lehkého cvičení a péče, přibližuje nám švédský přístup k životu jako celku a uvědomění si, že to, co je dobré pro svět, může být také dobré pro nás.